巴丹吉林沙漠旅游全攻略

一、旅游线路攻略

（一）巴丹吉林沙漠：巴丹湖一日游

  巴丹湖位于巴丹吉林沙漠南缘，是巴丹吉林沙漠的门户，也是巴丹吉林沙漠的微缩景观，更是沙漠大众旅游基地。这里集中了巴丹吉林沙漠的高大、秀丽、神奇、刺激等众多特色于一身。

线路：沙漠地质公园博物馆—巴丹湖—沙漠地质公园博物馆

线路攻略：

  1、  此行程适合四类亲游玩：

  一是时间紧，没有时间去巴丹吉林沙漠腹地玩的亲们，此行程2小时即够；

  二是车费较便宜，适合口袋里剩的银子不多的亲们和学生；

  三是晕车厉害，没法继续前行的亲们。

  四是国庆节没有预定到进巴丹吉林沙漠腹地的越野车，但又不想白跑一趟的亲们，只好去巴丹湖体验一下。

  2. 门票:80元

  3. 4月中旬-10月下旬，如果您是自驾车，那么最好开到沙漠地质公园博物馆，也就是沙漠入口换乘越野车会比较方便，因为越野车从阿右旗巴丹吉林镇接您是需要另外付费的。

（二）巴丹吉林沙漠“五绝”全景一/二/三日游

线路：阿右旗巴丹吉林镇—巴丹湖—音德日图神泉—必鲁图珠峰—巴丹吉林庙—诺尔图—宝日陶勒盖-阿右旗巴丹吉林镇

线路攻略：

  1．此线路是巴丹吉林沙漠精品旅游线路，也是除巴丹湖一日游外走的最多的线路，巴丹吉林沙漠被评为中国最美的沙漠是美在它的腹地！

  2．此线路可一天走完，但时间较紧；如果是专业摄影团，可采取徒步、骑骆驼的形式分三天走完。

  3. 国庆节不但车费会涨，游客较多，需提前预定越野车。

近几年国庆节全景二日游的接待时间是D1中午—D2中午（国庆节一般不接受全景三日的预定，因为战线太长，司机们都想多接点活多挣点钱），目前从事巴丹吉林沙漠旅游的越野车在120辆左右，也就是说，每天最多能接待480人，短线的除外。所以能避开国庆节的尽量避开，避开国庆节，你会看到更美的巴丹吉林！

  4.此线路一般是从阿右旗巴丹吉林镇接团，如果自愿也可在沙漠地质公园博物馆处接；但国庆节越野车没有时间来巴丹吉林镇接团，所以您必须自驾车或者租车到沙漠地质公园博物馆处换乘越野车。

  PS:以上线路仅是最常规的旅游线路，如果您不想走寻常路，那就直接联系专业的珠峰旅行社吧，他们会给您专业的解答和为您量身定制线路。

（三）巴丹吉林沙漠徒步攻略：

  1.巴丹吉林沙漠目前比较成熟的徒步线路有3-15天不等的，也可以根据您的要求为您量身打造最适合您的徒步线路。

  2.您可选择负重徒步，也可选择租装备车，或骆驼帮您驼装备，包括厨具，餐具，扎营装备，食物，水，个人用品等。当然，最节省银子的办法就是负重徒步，但是亲，您的体力如何？如果徒步天数较多，那就建议租装备车或骆驼了。

  3.不可单独行动，以免发生意外，至少要找个当地向导，这样可以减少很多麻烦。

徒步装备：

  背包：合适的背包可以让你节省很多体力，建议男士不小于65L，女士不小于55L。

  鞋：高帮无网眼的登山鞋或者高帮胶鞋，一双合脚的沙漠靴最重要，但新鞋要在城市中“磨合”好了再穿进沙漠！

  衣服：速干衣或者棉质长袖，冲锋衣裤

  帽子：圆沿可以遮住耳朵脖子的，最好再配一条纱巾

  纸内裤（必备，必备，不是一般实用的说，尤限女性）；

  眼镜：防风镜或者太阳镜都行

  手套：普通的手套即可

  保鲜膜：用于包裹相机和身体取暖时使用。

  袜子：最好多备几双(棉袜+丝袜)。

  防雪套：用来防止沙子进入鞋里；

  手仗：建议最好有2只，可以节省不少体力。

  炉具：建议2-3人一套，另外各带自己的餐具，汽罐每5人至少准备一罐。

  睡袋：自备一个350克棉睡袋。

  其他：帐篷、雪套、防潮垫、头灯

  常备药品：如防晒、防蚊虫、感冒、腹泄、创可贴、医用胶布等

沙漠徒步注意事项

  1、着装：沙漠国庆期间气温较高，晴天白天气温25-30度，地表温度下午最高可达50几度，晚上气温在10-15度左右。阴天或大风天气温会骤降至5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖和防暑工作。

  提示：根据个人体质不同灵活掌握，但是冲锋衣裤(或抓绒)、速干衣裤、排汗内衣裤、抓绒裤、魔术头巾、帽子、雨披为必备！

  2、饮食：无后援负重穿越，饮水和食品需自己背负，根据以往经验，每日饮水应在5-6升，食品尽量选择高能量的简单易消化并不易变质的干粮类食品，尽量少用耗水量大的食品。

  3、鞋要选择高帮轻便专业徒步鞋。鞋面最好是全皮面或紧密的其它材质鞋面，不要选择有粗网眼的鞋面，以防止细沙钻进鞋与防水涂层之间。为了防止脚起泡，鞋垫必须换成新的(使用超过100公里的就换)，而且在行走时带些创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上。袜子也要换成新的专业徒步袜子(脚后跟和脚掌部分加厚)。

  4、沙尘：沙尘并不耽误人的正常行走，只是行走速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，要注意把照相器材封闭好。虽然在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，但是活动组织者应该在沙尘来临时快速收拢队伍，防止后队迷路。

  5、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包负重行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，30分钟饮水一次，这样一小瓶矿泉水够你用2个小时，一般早晨行走1个小时侯后开始补水，中午午餐用水控制在400-500毫升，晚饭用500-600毫升，在行走时要定时定量饮水。

  6、控制行军速度和定时休息是安全准时到达目的地的关键。沙漠负重穿越行走开始可30-40分钟休息3-5分钟，行进几个小时侯减少行走时间，增加休息次数。要严格控制休息时间和行走时间，时速掌握在2.5-3公里/小时。当然，这要根据天气情况、当时沙漠路线状况和队员组成来灵活掌握。

  7、建设营地：内帐穿好帐杆后把帐篷迎风面最小的一角冲向迎风面，扎帐篷的地钉时首先把浮沙用手扒掉，一般浮沙下面20公分左右就是潮湿的沙子，硬度很大，足以扎住地钉，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般防风绳拉好、这样能防止7-8级的大风，扎好地钉后，把除了帐篷门的其他三个部分用沙子培起来，也能抵抗强风和保暖。

  8、沙地里行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。

  9、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，这跟走在台阶上差不多。利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。

  10、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。

  11、一般气温达到30度无风情况，就应停下来等待，中午若因太阳直射气温高，可在附近高的沙梁上，把浮沙用手扒掉漏出湿沙子后坐下，用手杖和背包把冲锋衣支起来当做凉棚，沙梁上的微风和凉棚以及湿沙作用可减少身体的耗水量，防止中暑。也可以把内帐支起来，躲在帐篷里。

  12、白天行走时间有限就得增加夜晚的行走时间，在没有足够强的月光下，开路人可利用强光手电探清前方行走路线，后面的队员利用头灯根据前方脚印行走。

  13、快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。等大家回到家中清理好后再叠起来即可。

  14、相机的使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上和上身的沙子，避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用相机，并用密封性好的袋子或者相机套包住相机

  15、带上保鲜膜，因为沙漠中空气中的沙子很细，即使没有风，空气中也米泛着看不到的细沙，这样，这些细沙会钻入手机、相机等器械里。造成器械的损坏！

保鲜膜还可以在寒冷的时候，包裹自己的身体，比如大腿，胳膊，来达到保暖的效果。还可以用来隔离水或者其他液体，或是包裹物品。

  16、徒步过程中装备物资全部由队员背负的队伍，如果有紧急情况，比如有队员身体不适或者水和食物不足，应及时休息和协调用水。出现事情重要的是跟队保障车直接送入就近医院、外围的保障车进入沙漠跟队穿越、整个队伍正常前进。

  17、沙漠行走与休息：因为沙漠地理条件的特殊性，刚刚进入沙漠要匀速前进，先要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢的度过疲劳期，就会适应，遇到比较陡峭的沙山要按照领队的指导绕开行进，避免走直线消耗体力，根据队员的个体差异疲劳期有大约1小时上下不等，在这段时间里只要坚持一下就会适应的；沙漠行进一般30分钟休息一次，每次休息3-5分钟；队员不要擅自脱离队伍远离领队视线，遇到问题时随时报告领队，请示后方可。

  18、食物水的准备及能量营养补充：可以多带一些高热量、高营养的食品，尽可能不带垃圾食品。水每人每天准备5-6升水，可以带一些功能性营养性饮料，喜欢喝酒的个别队员也不要带酒，因为酒精会大量消耗水分，等穿越成功回到市内可以尽情腐败。

　　在沙漠里，因为个体的差异每个人所需要的水分也不同，建议在出发前几天就要大量饮水，让身体尽量储存水分，在沙漠负重行走时要采用少量多次的饮水方法补充水分，避免不科学的饮水方法。

PS：当地旅行社专业操作徒步、骑驼团，并出租装备车，骆驼，向导，帐篷，睡袋，防潮垫、餐具、厨具、提供食宿服务。

二、食宿攻略

（一）美食攻略

  牛肉面——右旗人的大爱！一般只有早晨和中午有，味比较重，喜欢吃辣椒的朋友可以去尝尝。

右旗的羊肉那才叫美味：有巴彦高勒的羔羊肉，黄焖羊肉，羊肉垫卷（孟根贝拉，人和居），清汤羊肉（东子羊肉馆），羊杂碎汤（东子羊肉馆），烤全羊，羊背子，建议找当地人开的店，做的比较地道。（烤全羊和羊背子是规格最高的，一般小店没有）。

  要体验蒙古餐的话推荐“蒙古早茶”和“孟根贝拉”两家：有奶酪，其旦，羊肉馅饼，煎饺，炒米，酸羊奶，羊肉揪面，风干羊肉，风干驼肉等等。

  要吃麻辣粉，烫菜，就属“好又来”的最吸引人了。

  吃小火锅，属“香居麻辣烫”最好吃。大火锅“仟锅王”目前比较火。

  酿皮，属香居麻辣烫旁边的“太发酿皮店”最好吃了，是武威特产，武威人开的。

  油饼卷粽，也是这里的特产，去“枫枫小吃店”吧。

  炒菜，就“成都小炒”和“和顺园”吧。

  如果想去环境好，档次稍高一些的酒店吃饭，那就年丰酒店和水利酒店，鑫海源酒店吧。

巴丹吉林景区：沙漠里面的饭菜比较贵，所以自己多带点不会错的，不过牧民家炒的茄辣西红柿，素炒角瓜，西红柿炒蛋很好吃。

（二）住宿攻略

  右旗住宿：

  宾馆，酒店：一般的在100—120，稍好的在120—160，推荐金戈酒店，性价比较高，今年新重新装修了一遍，分贵宾楼和嘉宾楼，价格也不同。挂三的金沙假日酒店280。说明一下，右旗没有一家酒店宾馆含早，早餐需要自理。这是淡季的价格，从9月开始房价会大涨，一般标间都在300-360之间，一直到10月中旬后才会降下来，因为9-10月是旅游黄金季节，而且9月当地会举办沙漠旅游文化节，且有可能举办巴丹吉林汽车精英挑战赛，所以如果大家在9，10月来旅游，切记要提前预定住宿！酒店预定完了还有家庭旅馆，或者赖到司机家去，哈哈。。。

  巴丹吉林：牧家招待所：大多是4人一间的，价格在80-120元/人，也可以自己带帐篷扎营，不过有的景点上扎营须付费，理由是破坏当地牧民的草场和垃圾处理费；也可以租珠峰旅行社的帐篷，据我所知，目前也只有他家有帐篷可租用。

  2012年巴丹湖新建成的酒店也开业了，不过淡季由于运营成本高，只有旺季营业；还有在巴丹吉林庙2012年新建成的蒙古包大营，5月-10月一直会有人经营，而且价格也不贵（100元起哦），亲们可以去那里住蒙古包，有标间，有套房，还有大包，也可以在那用餐。

（三）交通攻略

（一）自驾游攻略

  到阿拉善右旗巴丹吉林镇可以从经过以下几个县城进来：

  1.阿左旗巴彦浩特镇，距巴丹吉林镇520KM，距巴丹吉林沙漠景区450KM左右，省道，全程限速70KM/时，途中经诺尔公，阿拉腾敖包镇，雅布赖镇有加油站；

  2.额济纳旗，距巴丹吉林镇480KM，距巴丹吉林沙漠景区558KM左右，省道，海森楚鲁景区至阿右旗限速70KM/时，途中双城有加油站；

  3.张掖，距巴丹吉林镇150KM，距巴丹吉林沙漠景区228KM，G312+S317。

  4.山丹，距巴丹吉林镇99KM，距巴丹吉林沙漠景区177KM,S317。

  5.金昌，距巴丹吉林镇140Km，距巴丹吉林沙漠景区135Km（经雅布赖镇），柏油路，其中花儿园至巴镇段有移动雷达测速照相。

  巴丹吉林镇东西南北各出入口和镇中心有摄像头，均限速40KM/时，自驾的亲们要注意不要超速、闯红灯。

（二）公共交通

飞机：目前离阿右旗最近的机场是：

鼎新机场：330KM左右，北京南苑到鼎新的专线，早9：10-11：10，票不太好买，从机场只能包车到右旗。

金昌金川机场：130KM，目前只通航兰州，西安两地。

张掖甘州机场：150KM左右，目前只通航兰州，西安，重庆三地。

兰州中川机场，520KM，可以包车或乘大巴到右旗，包车（面包车或小轿车）费用大概2000元/左右，大巴每天有一班发往额济纳旗，途经右旗，大巴司机电话：13519663033，13919010886；还有一趟是兰州发右旗专趟，三天一班，不太好赶，19点发车。

银川河东机场：630KM，如果不打算在银川玩，那就要赶到阿左旗巴彦浩特镇住下，因为发右旗的班车仅每天早上7：10分一班，错过了就只能包车。票价目前是121元。

火车：

山丹火车站：107KM

金昌火车站离右旗140KM，

张掖火车站离右旗160KM，

额济纳火车站，480KM，额济纳目前只能临河，包头，呼和浩特，隔日发；网上貌似只能查，但买不了票，想买的话找额旗旅行社吧。

汽车：

  这个具体可以在阿拉善右旗旅游局网站上查询：在这里我就不复制了。www.alsyqtour.com, 或者直接打到汽车站咨询：0483-6022953

（四）购物攻略

  本地土特产有：肉苁蓉，锁阳，沙葱，驼肉干，驼奶，阿拉善奇石，阿拉善沙画，阿拉善仿古地毯，绒毛制品以及各种蒙古族饰品，用品等，总之既然来了就去特产店逛逛吧，说不定有您感兴趣的东西呢。

（五）休闲娱乐攻略

  右旗人晚上干什么呢？那就是吃着烧烤，喝着冰镇啤酒，聊着天啦，很嗨的哦！右旗街上的烧烤店很多，其中胡大烧烤规模稍大一些，出道比较早。别家也不错的，如味来火吧。

其他KTV、游戏厅、网吧等娱乐场所我想您从大城市到这来旅游是不愿去的吧，所以就不推荐了。

(六)拍摄技巧

  由于沙漠的色彩单调，阴天时缺乏明暗反差，没有生机，只有在阳光下，沙漠才有明有暗，沙浪起伏，气势磅礴。但并非晴天任何时候都可以出好片。比如中午太阳过高，沙漠受光后又互相反射，强烈的反光会使整个沙漠如一片白板，看起来生硬刺眼，唯有日出后一小时和日落前一小时，才是拍摄的最佳时机。此时的沙漠明暗效果好，能显出沙漠的美丽与神奇。

(七)其他

  1．阿右旗的民风比较淳朴，治安比较好，不用担心在这遭到抢劫，光天化日之下偷窃的事情发生。

  2．特别提醒：巴丹吉林虽美，但蚊子也很厉害，一定要带好专业的防蚊虫药品！

  3. 再一次提一下阿拉善右旗旅游局网站：www.ayqwhly.gov.cn，个人觉得资料比较全，宾馆酒店信息，家庭旅馆，地图，汽车时刻表等。